誰でもできる幸せになる為の簡単な方法

自己啓発
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こんばんは(*’ω’*)
ごまだんごです。

今日は自己啓発ネタです。

みなさんは普段から
良い言葉をたくさん言葉にしていますか?

仕事にしろプライベートにしろ、正直うまくいっていない気がするという方は
自分が普段口にしている言葉を思い返してみる必要があるかもしれません。

言葉には『言霊(ことだま)』というパワーが宿っていますから、口に出す言葉選びは慎重にしないといけないんですね(‘ω’)
普通に生活していればそこまで意識して言葉を選んだりはしないと思うし、ちょっと難しいと思いますが、もしも悪い言葉を口にすることが多いという場合は注意してください。

例え知らず知らずのうちに使っているとか、悪気無く使っているという場合でも
言葉と言うものは口から出た時点で良くも悪くも働いてしまいます。

『思考は現実化する』
これは自己啓発の世界ではめちゃくちゃ有名なナポレオンヒルの著書ですが、僕の座右の銘でもあります。
この本でも同じようなことが書いてありますが、簡単に言えば
良い言葉を使えば良い人生に
悪い言葉を使えば悪い人生になるよ!

という事です。

自己啓発に興味が無いとか、そんなもの信じないという人もいると思います。
現段階で自分の人生が上手く進んでいて、毎日楽しく過ごせている人はその考えのままでも良いかもしれません。
でも、今の時点で何をやっても上手くいかない、全然思ったように物事が進まないという人は
少しづつでも良いので見方を変えてみる事をお勧めします( ^^)

良い言葉の例としては
嬉しい
楽しい
幸せ
ありがとう
等、パッと見た感じでも明るい気分になれるような言葉です。
それに加えて
大丈夫
私には出来る
などの前向きでポジティブな言葉も良いですね(^^)

反対にダメな言葉の例としては
疲れた
面倒くさい
忙しい
イライラする
寂しい
どうせ自分なんか…
など、見ていても暗くなってきますよね😓
このようなネガティブな言葉に加えて、人の悪口なんかも絶対にダメです。

このダメな言葉に関してはけっこう当たり前に多用している人が多いのではないかと思うのですが皆さんはどうでしょうか?

あと、日本人に多いのは
誰かに何かをしてもらった時に【お礼】の意味で『すいません』を使う場合がありますね。
例えば、電車などで席を譲ってもらった時に『あ、すみません』と言うとかですね。
これも本当であればしっかりと『ありがとうございます(^^)』と言うのが正解です。
何かしてもらった時には謝るのではなくて感謝するべきですからね(^.^)
言われた側も、すみませんと言われるよりもありがとうと言われた方が嬉しいです。

ここで実際に思い返してみて欲しいのですが、明るい言葉を使っている時って楽しい気分じゃないですか?

これって順番を逆にしてもOKなんです。
暗くなりそうな時に無理やりにでもポジティブな言葉を口から出したり、笑ってみてください。
本当にちょっと元気が出ますから(笑)
思うだけじゃダメですよ!
しっかり声に出して言う必要があるし、しっかりと笑顔を作って下さい。
本当に無理矢理でもなんでも良いです。

これって皆さんも経験があるんじゃないかと思いますが
めちゃくちゃ腹の立つことがあって凄く怒っている時でも、何かの理由で一度笑ってしまうと
もうそれ以上は怒れなくなりませんか?
笑ったら負けってなもんで、どんなに怒っていても相手の前で少しでも笑ってしまったらもう怒れないはずです。
笑ってしまったのと同時に、腹立たしかった気持ちもかなり軽減していて、それがきっかけで仲直りしてしまったりって事はよくある話です。

どんなに嫌な気持ちが強くても、笑ってしまえばかなり軽減してしまうものなんです。
言葉も一緒。
ネガティブな気持ちでいる時にあえてポジティブな言葉を出すことでマイナスだった気持ちが明るくなります。

逆の事でも同じことが起こりますから注意が必要ですよ!
イライラしている時に『あー、イライラする!ほんとムカつく!』とか言っちゃうと余計にイライラが増します。
誰かの悪口に関しても、悪口を言えば言う程その人の事が嫌いになるはずです。

そしてそういう雰囲気というのは必ず周りにも伝わりますから、周りの人からのイメージまで下がってしまいますよ。
言っている本人というのはけっこう気にしていないものなんですけど、周りは意外と気づきます。

皆さんは自分の周りに
いつも人の噂話や悪口を言っていたり、やたらとため息が多かったり
口を開けば『面倒くさい』『ダルい』『どうせ自分なんかダメだから…』なんて言っている人がいたら一緒にいたいと思いますか?
こっちまで暗い気分になりますよね?

いつも楽しそうにしていたり、いつもニコニコしていたりしている人の方が一緒にいても楽しいですし、何かピンチになった時でも『大丈夫!なんとかなるよ!』と前向きな人の方が一緒にいたいと思いませんか?

言葉って自分自身に対してもパワーを発揮しますが、それだけじゃなくて周りの人に対しても幸せにしたり不幸にしたりできるわけですから、良好な人間関係を築くためにもネガティブな言葉は控えた方が良いです。
たまに人の悪口を言う事が趣味みたいなグループっていますが、楽しいのは自分たちだけだという事に本人は気づいていません。
周りからどのように見られているのかわかっていないんですね(^_^;)
まぁ早い話し
類は友を呼ぶ
ってことなんですけど^^;

ということで、まとめてみますが

幸せになりたければ…
幸せを感じるような言葉を口に出す事。
良い言葉は何回でも何十回でも口に出してください(^^♪
大きい声で言いにくいなら呟く程度でもかまいませんので、しっかりと声を出して言う事が大切ですよ☺
良い言葉を口から出すときは出来れば笑顔で。
例え悲しい時でも落ち込んだ時でも、演技をしてでも良い言葉、ポジティブな言葉を発して
多少ひきつってでも笑顔を作って下さい。

そうすることで潜在意識を騙すことが出来ます!
潜在意識を騙すことが出来れば、言い続けた良い言葉の通りに動いていきますから(*’ω’*)
幸せだと何回も言っていれば幸せになれます☺

逆に口癖のように悪い言葉、ネガティブな言葉を口から出していれば
どんどん悪い方向に転がってしまいます。
そしてまた『どうせ自分なんか…』となり、上手くいっている人を妬んで、その僻みから人の悪口を平気で言うようになり…
そんな事の繰り返しになります^^;

もちろん僕も実践済みですが、本当に性格が変わったレベル(笑)
昔は心配性すぎて色々な事に不安を感じていましたが
今は大体の事に対して『たぶん大丈夫!なんとかなるでしょう!』と、かなり楽天的な性格に変わりました。
で、意識しなくても自然と前向きな言葉が口から出てくるようになったし
それまでは自分に関係さえ無ければそこまで気にしていなかったようなマイナスイメージの言葉を聞くのがすごく嫌になりました。
自分の気持ちが落ちてしまうようなマイナスな言葉は極力耳に入れないようにしているくらいです。
テレビ等のニュースでも、少しでも自分が見たくない内容のものであればすぐにチャンネルを変えています(^_^)

これを実践するにあたって
お金かかりません
誰にも迷惑かけません
難しい事でもありません
誰でも簡単にすぐに実行できます

それなのに効果抜群!

もし仮に効果が無かったとしても何もダメージを受けません。
自己啓発セミナーとかに行ってみるのも良いですが、一応お金はかかります。
そんな中、リスク0で幸せになれるチャンスですから
これはやらないと損しますよ!
最初は意識的に良い言葉を連発して、クセにしてしまいましょう!

お客さんや患者さんからしても、行けば明るくなるお店には自然と行きたくなるものです(^^♪
是非お試しください!

それでは今日はこの辺で!

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